Jak zmotywować się do działania? - Projektor Kariery

Psychologia mówi o dwóch podstawowych rodzajach motywacji, która kieruje człowiekiem: zewnętrznej i wewnętrznej.

Badania pokazują, że motywacja wewnętrzna jest dla nas zdecydowanie korzystniejsza. Jest ona kluczowa, jeśli chodzi o budowanie pełnego, satysfakcjonującego życia. Osoby, które potrafią odnaleźć w sobie motywację wewnętrzną, osiągają lepsze wyniki w nauce, ale także w życiu osobistym i zawodowym. 

Zatem co zrobić, by zmotywować się do działania i wytrwać w swoich postanowieniach? 

Biuro Karier Politechniki Warszawskiej zaprasza na praktyczne warsztaty motywacyjne, w trakcie których:

• dowiesz się co cię motywuje do działania, a co demotywuje
• wzmocnisz poczucie sprawstwa w swoim życiu
• stworzysz swój indywidualny plan motywacyjny
• poznasz sposoby na stawianie celów i planowanie swoich działań
• zyskasz konkretne narzędzia zwiększające motywację do działania

Program warsztatu:

• Czym jest motywacja? Rodzaje motywacji.
• Motywacja a wytrwałość – przedstawienie badań.
• Jak przebiega zmiana? Stadia zmiany.
• Co ciebie motywuje – autodiagnoza.
• Rozmowa ukierunkowana na rozwiązanie – ćwiczenie.
• Wpływ monologu wewnętrznego na emocje i podejmowane działania.
• Rola wyobrażeń w osiąganiu celów.
• Techniki motywacyjne.

Prowadzące:

Joanna Dostal – Kielczyk – doradca zawodowy, psycholog, trener / BRK PW

Posiada kilkuletnie doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, poszukującymi swojej ścieżki zawodowej. Pomaga studentom w przygotowaniach do spotkania z pracodawcą.

Ewa Kluczek - Woźniak – psycholog, doradca zawodowy, coach, trener / BRK PW

Posiada doświadczenie w realizacji projektów szkoleniowych związanych z tematyką planowania kariery, radzenia sobie ze stresem i asertywnością. Wspiera studentów i absolwentów w poruszaniu się po rynku pracy.

Informacje organizacyjne:

DATA: 26.09.2019 (czwartek), w godz. 10:00 – 14:15

MIEJSCE: CZIiTT, ulica Rektorska 4, sala 5.04

Dla kogo: wyłącznie studenci PW zapisani / chcący się zapisać do Projektora Kariery. 

Uwaga: osoby niekwalifikujące się do projektu będą wypisywane z listy uczestników.

Rejestracja na wydarzenie możliwa po zalogowaniu do platformy kariery Career Center.

UWAGA! LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

Jeśli ktoś z zapisanych osób musi odwołać swoją obecność – apelujemy o powiadomienie nas lub wypisanie się poprzez Career Center - wypisując się dajemy możliwość zapisu innym osobom.